ダイエット美容家、本島彩帆里の
忙しい毎日でもできる「3分ビューティ」
今回のテーマは「姿勢で変わるスマホ首！ひと工夫で激変美ネック」です！
スマホを見ているとどうしても丸まりがちな背中と顔も前に出やすくなり、
首の付け根盛り上がり短くなりやすくなります。
なかなか意識しても姿勢を正すって難しい…！
という時に、一瞬でだきるひと工夫で
うんと視線を保ちやすくスマホを見ることができるのでコリのケアや、
美しい首のラインを保てるのでぜひやってみてください☺️
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▼プロフィール
ダイエット美容家
元セラピストや万年ダイエッターだった経験を元に心と身体のセルフケアを幅広く発信。
著書累計38万部。インスタフォロワーは27万人。
自身のセルフケアブランド「eume（イウミー）」のプロデュースや、
様々な媒体やメディアで発信中。
▼SNS
Instagram
https://www.instagram.com/saoooori89/
Twitter
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Webサイト
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「私は "わたし" を大切にする」
セルフケアブランド eume（イウミー）
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書籍情報
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